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NUTRICION

NUTRICION

LA NUTRICIÓN ES LA INGESTA DE ALIMENTOS EN RELACIÓN CON LAS NECESIDADES DEL ORGANISMO, APROVECHANDO LOS NUTRIENTES PARA MANTENER EL EQUILIBRIO....

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  • BATIDOS DE PROTEINAS

    PARA HABLAR DE BATIDOS DE PROTEÍNAS DEBEMOS SABER QUE SON LAS PROTEÍNAS, ESTAS SON MOLÉCULAS ESENCIALES EN EL CUERPO PARA EL CRECIMIENTO Y MANTENIMIENTO DE LOS TEJIDOS....

  • AMINOACIDOS BCAA

    LOS AMINOÁCIDOS SON LOS ENCARGADOS DE FORMAR PROTEÍNAS EN NUESTRO ORGANISMO, ESTAS PROTEÍNAS FORMAN NUESTROS HUESOS, MÚSCULOS, ENZIMAS, Y DEMÁS TEJIDOS DE NUESTRO CUERPO....

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COMER CARNE ROJA PREVIENE LA ANEMIA

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EL HIERRO ES IMPRESCINDIBLE PARA EL CORRECTO FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO  ADEMAS DE AYUDAR EN NUESTRO RENDIMIENTO FÍSICO, EL NO CONSUMIR HIERRO NOS DA CIERTA POSIBILIDAD DE CONTRAER ANEMIA QUE ES LA FALTA DE GLÓBULOS ROJOS ORIGINANDO EL DEBILITAMIENTO TOTAL DEL CUERPO; LA CARNE ROJA LE APORTA AL ORGANISMO HIERRO CON EL FIN DE COLABORAR EN EL BUEN FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA INMUNITARIO Y PRODUCIR ENERGÍA.

JAVIER RAMIREZ C.
Entrenador Personal